Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 65,44g | Prot: 125,13g | Karb: 179,90g.
Makan Pagi: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, АТБ Семена Льна, Ярче Кефир 2,5%, Бон Матин Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Свекла Вареная, Молоко, Яйцо, Привоз Хлопья Овсяные Геркулес . Makan Siang: Миндаль Миндаль, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ярче Кефир 2,5%, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Запеченная или Жареная Камбала, Гороховая Каша. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Запеченная или Жареная Камбала, Ярче Кефир 2,5%, Творог 5%, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Апельсин, Мандарины, Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veramatrohina94
|