Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 150,77g | Karb: 191,76g.
Makan Siang: Q-Vita Whey Protein Bar Brigadeiro, Gengibre (Pó) Moído , Hemmer Beterrabas em Conserva, Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Makan Malam: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Tomate (Tabela Tucunduva), Pão Trigo Francês (TACO), Filé de Frango Grelhado (Tabela Tucunduva). Camilan/Lainnya: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta , da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate, Fit Food Veggie Chips Cebola e Salsa, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|