Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 74,95g | Karb: 111,20g.
Makan Pagi: Растворимый Кофе (из Порошка), Vici Salmon Cold Smoked, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо. Makan Siang: Zott Zottarella Balance, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Китайская Брокколи (Вареная), Aldi Feldsalat, Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Свекла Вареная. Makan Malam: Vici Salmon Cold Smoked, Alnatura Dinkel Sticks Sesam & Schwarzkümmel, Zott Zottarella Balance, Aldi Feldsalat, Редис, Жареное Яйцо без Жира, Fischer Stolz Knusper-Backfisch. Camilan/Lainnya: Ener Bio Soft-Datteln, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Seeberger Nuts'n Berries, Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко, Арахис, Tangerinen (Mandarinen). lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 6 menit, Apple Health - 23 jam dan 54 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iuninanatali
|