Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 122,23g | Karb: 181,37g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Табрис Курица Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Makan Malam: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. Camilan/Lainnya: Капуста Тушеная, Курица Вареная, Овсяное Печенье. lagi...
|
|
242 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|