Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2377 kkal
|
Lemak: 78,77g | Prot: 143,38g | Karb: 236,68g.
Makan Pagi: Kiwi, Lidl Chocolat Noir 85%, Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Makan Malam: Barilla Pâtes sans Gluten, Carrefour Huile de Colza, Le Gaulois Escalope de Dinde. Camilan/Lainnya: Lidl Chocolat Noir 85%, Myprotein Impact Whey Protein (Menthe-Chocolat), Nutrimuscle Collagène Peptide, Marge. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rob36in
|