Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 69,40g | Prot: 77,23g | Karb: 153,22g.
Makan Pagi: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Laplandia Сыр Твердый Легкий 17%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Томатный, Вкусвилл Тортилья, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Makan Malam: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Курица на Зерновом Откорме, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яйцо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|