Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 87,05g | Prot: 115,53g | Karb: 77,70g.
Makan Pagi: Alsan Alsan-Bio, Sojasoße (Shoyu), Ei, Edeka Feine Mungobohnenkeime. Makan Malam: Albona Paniermehl, Metzgerfrisch Hähnchenbrust, Edeka Rinderhackfleisch , Rapsöl, Aubergine, Zucchini. Camilan/Lainnya: Alnatura Erdnuss Mus, Xucker Erythrit, Magerquark, Edeka Rote Johannisbeeren. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|