Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 55,31g | Prot: 79,61g | Karb: 71,46g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Магнит Апельсин, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Авокадо, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Голден Яблоко, Ярмолпрод Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Astoria Соус для Шаурмы, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Perva Филе Индейки в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|