Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 28,46g | Prot: 78,40g | Karb: 78,73g.
Makan Pagi: Банан, Кофе (Растворимый), Пятерочка Киви, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Billa Сыр Гауда 20%, Restoria Индейка, Оливковое Масло, Соевый Соус, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Makan Malam: Оливковое Масло, Соевый Соус, Restoria Индейка, Пекинская Капуста. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Забыла подписать:
Понедельник #6
😅😅😅
10 Apr 23 oleh anggota: КатЭ́
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan КатЭ́
|