Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2601 kkal
|
Lemak: 73,87g | Prot: 189,23g | Karb: 282,73g.
Makan Pagi: Mirtilli, Prozis Peanut Butter, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Iris Pasta Integrale, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Biffi Pesto senza Formaggio, Delicius Sgombro al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|