Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 74,57g | Prot: 104,41g | Karb: 167,88g.
Makan Pagi: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Кофе, Намазка тунец. Makan Siang: Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Makan Malam: Помидоры, Sottile Gusto Capreggio, Zott Сметана 18%, Своя Лінія Шинка Экстра, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan otatanya
|