Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 99,08g | Karb: 146,63g.
Makan Pagi: Andechser Natur Bio Espresso , Äpfel, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Kölln Haferflocken, Aldi Bio Knusper-Müsli. Makan Malam: Barilla Pesto Alla Genovese, Schafskäse, Hähnchenbrust Fleisch, Spargel, Rote Beete, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summen
|