Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 53,85g | Prot: 119,37g | Karb: 168,46g.
Makan Pagi: Miele, Enervit 100% Whey Protein, Fragole, Banana, Zucchero di Canna, Prozis Burro di Arachidi. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Petto di Pollo. Makan Malam: Scotti Gallette di Riso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Camilan/Lainnya: Emilia Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Miele, Enervit 100% Whey Protein, Banana, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|