Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 80,06g | Karb: 135,06g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Селедка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Лента Грузди Маринованные, Вараксино Яйцо. Makan Siang: Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Голден, Лента Свинина Котлета, Провансаль Майонез, Свекла Вареная, Гречка. Makan Malam: Good Food Чернослив без Косточки, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Голден Яблоко , Сыр Гауда, Изюм, Сухие Семена Чиа, Очищенные Семена Подсолнечника, Кубаночка Овсянка. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irusichekk
|