Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2231 kkal
|
Lemak: 88,97g | Prot: 113,56g | Karb: 243,46g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Extra Fish Форель Слабосолёная. Makan Siang: Теремок Морс Клюквенный, Kuhne Соус 1000 Островов, Грабли Рис с Овощами, Виктория Окунь Запеченый, Экокультура Помидоры Черри, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб, Сметана , Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Makan Malam: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Хлеб Черный, ВкусВилл Ряженка 3,2%. Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), French Bakery Печенье Фитнес с Цельными Злаками. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|