Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 132,23g | Karb: 142,32g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Ашан Рисовая Мука, Индилайт Медальон из Индейки , Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Окей Филе Грудки Индейки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%. Makan Malam: Сурские Снеки Гренки К Пенному Чеснок с Зеленью, Крутой Окер Семечки с Морской Солью, Томское Пиво Немецкое Пиво, Олейна Масло Растительное , Карусель Филе Бедра Индейки , Помидоры, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Prosto Гречка, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами, Бананово-творожные вафли, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Белый Медведь Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha.ch.21
|