Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 76,70g | Karb: 197,73g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Маримолоко Сгущенка 1%, Пятерочка Банан, Сырники 9% + обезжир, Barline Сироп Irish, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Сырники 5%, Маримолоко Сгущенка 1%. Makan Malam: Замороженная Вишня. Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Melting_alice
|