Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 41,84g | Prot: 70,40g | Karb: 121,15g.
Makan Pagi: Сырой Овощ, PB2 Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Овсяноблин на Кефире, Кулиничи Кофе с Молоком . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Редис, Квашеная Капуста, Курица в Сметане, Гречка Отварная. Makan Malam: Селянське Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Банан. Camilan/Lainnya: Хлебец, Milka Молочный Шоколад, Финик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра7926
|