Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 43,11g | Prot: 117,92g | Karb: 247,39g.
Makan Pagi: Геркулесовая Каша на Воде, Кофе, Гренки Домашние. Sebelum Makan Siang: Сметана , Сырники Домашние, Кофе. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Каравай Пита. Sebelum Makan Malam: Яблоко, Киви. Makan Malam: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Вастэко Полба Отварная , ВкусВилл Цыплёнок-Табака. Setelah Makan Malam: Банан, Мёд, Сырники Домашние. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|