Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 114,90g | Karb: 87,47g.
Makan Pagi: Круг Пирожное Заварное Эклер, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Яйцо (Целое), Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan kopteva2406
|