Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 104,33g | Karb: 246,77g.
Makan Pagi: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Mokki Гранола Яблоко-Корица "Оmenapiirakka" , Мистраль Бурый Рис Отварной, Глобус Свёкла Запеченная со Специями. Makan Siang: Зеленый Чай, Каждый День Курага , Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Глобус Свёкла Запеченная со Специями, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Финик, Экокат Сыр Чанах с Тархуном, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Перекресток Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, ВкусВилл Суп Пюре из Осенних Овощей. Camilan/Lainnya: Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Айва, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|