Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3284 kkal
|
Lemak: 97,71g | Prot: 192,82g | Karb: 407,55g.
Makan Pagi: Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Помидоры, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Окей Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Каша Запечённая 09.04.23. Makan Siang: Котлеты 05.04.23, Lucky Zlaki Хлебцы Запечённые, Булгур 09.04.23, Рис 09.04.23. Makan Malam: Курица Терияки 10.04.23, Блин Нарезки 10.04.23. Camilan/Lainnya: Красная Цена Творог 0%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Йогурт Домашний 04.04.23. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|