Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1472 kkal
|
Lemak: 54,90g | Prot: 112,83g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Roi Thai Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вараксино Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Говядина Отварная, Global Village Рис Басмати в Пакетиках. Makan Malam: Я Люблю Готовить Чистый Майонез, Вареное Яйцо, Кубаночка Кукуруза Сладкая, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Восточный Гость Арахис Жареный с Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kozinafitnes
|