Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2023
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 26,95g | Prot: 100,80g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Помидоры Черри, Яйцо, Оливковое Масло. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Makan Malam: Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|