|
Талия - 64
Живот — 73,5
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 76,15g | Prot: 131,22g | Karb: 126,66g.
Makan Pagi: Ичалки Сыр Диетический 27%, Победа Горький Шоколад без Сахара, Из Села Удоево Творог 2%, Mission Deli Тортилья, Prime Kraft BCAA 2:1:1, Американо. Makan Siang: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Каждый День Кешью Необжаренный, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик, Домик в деревне Молоко 0,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Додо Пицца Цезарь Салат. Camilan/Lainnya: Prime Паста Болоньезе, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Пятерочка Яблоко Сезонное , Mission Deli Тортилья, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|