Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 66,53g | Karb: 162,18g.
Makan Pagi: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Makan Siang: McDonald's French Fries (Large) , Double Bacon Cheeseburger on Bun. lagi...
|
|
1734 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|