Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2763 kkal
|
Lemak: 125,28g | Prot: 81,73g | Karb: 321,22g.
Makan Pagi: Asda Carbonara Pasta Sauce , Lidl Soya Drink, Sainsbury's Carrot Batons, Najma Turkey Rashers, Sainsbury's Green Pea Fusilli, Sainsbury's Grated Mozzarella. Makan Siang: HP Honey BBQ Sauce, Tesco Beef Tomato, Tesco Crusty Wholemeal Bread Mix, Sainsbury's Grated Mozzarella, Najma Turkey Rashers. Makan Malam: Tesco Cheese Twist, Tesco Vanilla Creme Crown , Tesco Cinnamon Swirl, Tesco Pains Au Chocolat, Lidl Soya Drink, Quaker Oat Granola, Apples . Camilan/Lainnya: Sainsbury's Fairtrade Banana, Cadbury Caramel Egg. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|