Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 100,11g | Karb: 328,96g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Parmigiano Reggiano, Инжир, Клубника, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Виноград, Ананас, Арбуз, Dom Reserve Smoked Salmon, La Fournée Dorée Buns Sesame, Авокадо. Makan Siang: Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩 , Сельдерей, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Кунжутное Масло (Тахини), Баклажан, Капуста Белокочанная, Морковь, Помидоры, Mc Markouk Лаваш, Лук, Maille Moutarde de Dijon. Makan Malam: Kirkland Signature Artichoke Маринованный, Кабачки, Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Сельдерей, Paisley Farm Four Bean Salad, Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Лук, Огурец (с Кожурой), Love Beets Organic Cooked Beets, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Картофель. Camilan/Lainnya: Chapman's Triple Berry Sorbet, ECO Botanica Зефир, Aksam Палочки, Quaker Caramel Rice Cake, Белоцерковский Кукурузные Палочки, Пряник. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|