Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2585 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 142,39g | Karb: 301,06g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Jam Preserves, Candied Fruit , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow, Banana, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. Makan Siang: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Слодыч Печенье с Изюмом, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Ciabatta, Extra Virgin Olive Oil, Мясновъ Венигрет. Makan Malam: Tangerine, Apple. Camilan/Lainnya: Cheese, Ciabatta, Level Kitchen Митлоф из Говядины с Грибами с Соусом Барбекю, Поппи Корник Попкорн Соленый. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|