Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
143 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 58 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 47,26g | Prot: 57,43g | Karb: 140,92g.
Makan Pagi: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Чай с Лимоном, Магнит Апельсин, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное. Setelah Makan Siang: Wasa Ржаные Хлебцы, Добрый Томатный Сок без Сахара . Makan Malam: Кунжутное Масло, Рис Вареный, Куриные Сердечки с Подливкой. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|