Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1077 kkal
|
Lemak: 25,40g | Prot: 101,94g | Karb: 106,15g.
Makan Pagi: Lidl Gemüse Spieße, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, K-Classic Hähnchenbrustfilet, K-Classic Frischkäse Light, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Ei. Makan Siang: Süße Zwiebeln, K-Classic Grillgemüse, GutBio Express Vollkornreis & Braune Linsen, Tillman's Gyros-Pfanne. Camilan/Lainnya: Granny Smith Äpfel, Rocka Nutrition Smacktastic Spaghetti Eis, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art, More Nutrition Total Protein Geschmacksneutral, Milbona Cremosano 7%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|