Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2023
|
80,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 73,56g | Karb: 115,12g.
Makan Pagi: Gold Food Финики Сушеные, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо. Makan Siang: Сибагро Лопатка в Маринаде, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Makan Malam: Le Tarti Макарон, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Camilan/Lainnya: Nobilomo Вино Красное Полусладкое, FitnesShock Shaker. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariaasb29
|