Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 102,00g | Prot: 57,57g | Karb: 188,14g.
Makan Pagi: Ulker Kremini со Вкусом Вишни, ITLV Оливковое Масло Clasico, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Valio Сыр Английский. Makan Siang: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Heineken Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .pleasure.
|