Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 32,55g | Prot: 171,61g | Karb: 174,53g.
Makan Pagi: Fit And Joy Protein Bar Mango, Яйцо Куриное. Makan Siang: Snacker Конина Сушеная, 5 Морей Икра Трески, Пеко Ляпун Ржаной, La Molisana Макароны, Filippo Berio Масло Оливковое, Морковь, Петруха Печень Куриная, Ponti Бальзамический Топпинг, Болгарский Перец, Помидоры, Дмитровские Овощи Валенсия. Makan Malam: Окей Яблоко Гренни Смит, 5 Морей Икра Трески, Пеко Ляпун Ржаной, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. Camilan/Lainnya: Редис, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Дикси Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Кальмар Стружка, Сухогруз Анчоус Сушено-Вяленый. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|