Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 92,69g | Prot: 88,42g | Karb: 89,55g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Котлеты из Куриной Грудки, Зеленое Яблоко, Семушка Ореховая Смесь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grush@
|