Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 89,71g | Karb: 132,32g.
Makan Pagi: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Царь Овсянка. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус Классический, J7 Сок Апельсиновый с Мякотью без Сахара, Куриная Грудка, Barilla Макароны. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mono_lizaaa
|