Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 80,47g | Prot: 99,91g | Karb: 129,89g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Самокат Растительный Напиток Фисташка, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Макфа Пшеничная Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона , Сыроварня Сыр Качотта , Магнит Сулугуни, Волжанин Яйцо Куриное , ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Сыроварня Сыр Качотта , ВкусВилл Творог 5%, Магнит Сулугуни, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Сметана 15%, Волжанин Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чеснока и Лимона, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Protein Rex Rexy Манго-Папайя, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|