Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2019
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2019:
|
2270 kkal
|
Lemak: 143,35g | Prot: 98,96g | Karb: 158,69g.
Makan Pagi: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Кофе с Молоком. Makan Siang: Яблочный Пирог, Оливковое Масло, Помидоры, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. Makan Malam: Сочник, Дикси Мандарины, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Помидор Гриль, Яичница, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Дикси Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gold.nyss
|