Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 56,89g | Prot: 93,92g | Karb: 139,38g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара, Атаг Забегай на Чай, Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей, Гречка по-Купечески. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Волжаночка Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|