Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1149 kkal
|
Lemak: 49,15g | Prot: 117,27g | Karb: 35,74g.
Makan Pagi: Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жар Птица Чиабатта. Makan Malam: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|