Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1972 kkal
|
Lemak: 91,22g | Prot: 119,88g | Karb: 148,71g.
Makan Pagi: Стефания Торт Рубленный. Makan Siang: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Активиа Йогурт Ванильный, Творог 5%, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яйцо Всмятку. lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 21 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krygi
|