Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 69,38g | Prot: 73,38g | Karb: 116,30g.
Makan Pagi: Американо, Орехи Кешью, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Орехи Кешью, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Жар Пицца Куриная Ножка, Мистраль Булгур Приготовленный , Капустный Салат, Суп с Фрикадельками, Спаржа. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
|
2675 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 5 menit, Sauna - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|