Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1856 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 140,19g | Karb: 181,08g.
Makan Pagi: Зефир, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Лук, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Баварский. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Qwikler, Курага, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Запеченная или Жареная Форель, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Курага, Яшкино Ирис Нота Бум, Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фермерский Продукт Сырники Домашние. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина Захарова♡
|