Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3126 kkal
|
Lemak: 140,57g | Prot: 93,10g | Karb: 386,61g.
Makan Pagi: Baklava, Kabak Tatlısı, Çilek. Makan Malam: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Zeytinyağlı Kereviz, İçli Köfte, Sulu Köfte, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Lahmacun, Ramazan Pidesi, Ezogelin Çorbası. Camilan/Lainnya: Çay (Demlenmiş), Şekerpare, Baklava, Trileçe. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanriwerk
|