Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 98,33g | Prot: 118,15g | Karb: 158,74g.
Makan Pagi: Pullman Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Ovo Cozido. Makan Siang: Lacta Bis (30g), Sorvete, Leão Chá Mate Natural, Monin Xarope de Maçã Verde , Arroz Integral (Longo, Cozido), Tomates, Ducoco Leite de Coco, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Makan Malam: Amendoim, Paracatu Manteiga com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão de Forma, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado . Camilan/Lainnya: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Goma de Tapioca. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ThaísFrança
|