Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 42,60g | Prot: 60,58g | Karb: 211,96g.
Makan Pagi: ПБК Торт Соблазн, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Черкизово Колбаса Салями Астория , Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ярхлеб Батон Отрубной. Makan Siang: Троекурово Биточки Сливочные, Гастроном Кетчуп Шашлычный, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: ПБК Торт Соблазн. Camilan/Lainnya: Черкизово Колбаса Салями Астория , Ярхлеб Батон Отрубной, ПБК Торт Соблазн. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светик26256172
|