Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 82,90g | Karb: 201,97g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Conad Tortelloni con Ricotta e Spinaci, Vino Chardonnay. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay. Makan Malam: Calvé Maionese, Pane Bianco Tostato, Vino Chardonnay, Pesce al Forno o alla Griglia. Camilan/Lainnya: Haribo Bastoncino Liquirizia, Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero, Fonzies Fonzies, Gelato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|