Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2453 kkal
|
Lemak: 30,43g | Prot: 137,65g | Karb: 383,83g.
Makan Pagi: Kinder Circus P'tits Œufs, Corgenic V-Type BCAA. Makan Malam: Freshona Haricots Blancs, Omelette, Oeuf, Golden Sun Lentilles Blondes, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Combino Linguine, Ail Cuit. Camilan/Lainnya: Corgenic V-Type BCAA, Nutrimuscle Omega 3, Aptonia Isotonic Drink. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Apr 23 oleh anggota: 🤍🙎🏼♀️ OffeℓᎥi 」
|
Hello j'ai perdu du poids en effet du à ma préparation marathon. Les grammes que je continues de supprimer sont les résultats de ma diète que je poursuis. Cette épreuve sportive m'a créé un nouveau challenge "Entrer dans le club des 10% de masse grasse"
08 Apr 23 oleh anggota: thomas87p
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thomas87p
|