Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2023
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 164,10g | Prot: 137,07g | Karb: 24,06g.
Makan Pagi: Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические». Makan Siang: Кабачок Гриль, Сырный суп из цветной капусты, Останкино Эскалоп Свиной, Roi Thai Кокосовое Масло. Makan Malam: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петелинка Окорочок с Кожей. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Coconut, Маффин. lagi...
|
|
3028 kkal
|
Latihan:
Ходьба по дорожке - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|