Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2023
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 48,64g | Prot: 73,09g | Karb: 220,22g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Корица, Грецкие Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Овсяные Хлопья, Яблоко Голден, Кофе, Помидоры Черри, Виталюр Закуска Старославянская, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Senorita Оливки без Косточки , Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, SPAR Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Рыбное Дело Крабовые Палочки . Makan Malam: Виталюр Закуска Старославянская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Greenfield Чай Christmas Mystery, Огурец (с Кожурой), Укроп, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Meller Ирис в Шоколаде, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Camilan/Lainnya: SPAR Пломбир Ванильный в Рожке с, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|